
O YOGA COMO FERRAMENTA DE EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
Educador de yoga Pedro Franco se prepara para o Dia Internacional do Yoga em Milão e dá dicas sobre como podemos viver com mais presença e equilíbrio Em um mundo cada vez mais acelerado e ansioso, práticas que promovem presença, autoconhecimento e bem-estar se tornam verdadeiras aliadas para uma vida