Comportamento

YOGA E NEUROCIÊNCIA: COMO A CIÊNCIA EXPLICA A TRANSFORMAÇÃO QUE A PRÁTICA PROMOVE

A neurociência mostra que o sistema nervoso central está em constante adaptação, a cada pensamento repetido, emoção sentida ou hábito cultivado, novas conexões são criadas. Esse processo que se chama neuroplasticidade, revela que a nossa atenção molda diretamente nossa percepção, comportamento e qualidade de vida. O yoga complementa esse entendimento

Moda consciente: 5 dicas para montar um armário sustentável sem perder o charme

Aprenda a investir em roupas que respeitam o meio ambiente e valorizam seu estilo A sustentabilidade vem ganhando cada vez mais relevância na indústria da moda e construir um guarda-roupa consciente é um passo importante para quem valoriza escolhas responsáveis. Mais do que seguir tendências, trata-se de investir em peças

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