INVOGA FEAT CAU SAAD

A personal trainer paulistana Cau Saad é responsável por criar o badalado circuito funcional, que leva seu nome, e consiste em diferentes estações que trabalham os músculos de maneira integrada e global. Formada em educação física, a profissional apaixonada por atividade física é, também, pós-graduada em metodologia do treinamento específico e especializada em nutrição esportiva, […]

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“EMPREENDER É SONHAR, ACREDITAR E TIRAR DO PAPEL”

O mineiro Kadu Dantas vem de uma trajetória de sucesso na moda e como produtor de conteúdo nas redes sociais. Neste ano de 2020, de um um desejo, surgiu um novo negócio: a Nutty Friends. A Pasta de Amendoim sem conservantes, zero açúcar e com alto teor de proteína tem, em cada detalhe, pedaços de […]

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Novembro azul: mês luta pelo combate ao câncer de próstata

Novembro chegou e, com ele, a campanha para prevenção e combate ao câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Este também é o segundo tipo que mais mata e deve atingir 65.840 brasileiros só neste ano, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o Inca. […]

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Deseja adotar uma dieta vegetariana? Conheça produtos que podem ajudar na transição alimentar

Com a forte presença de movimentos cruelty-free nas redes sociais nos últimos anos, as dietas vegetarianas e veganas – muitas vezes vistas como um estilo de vida – passaram a ser cada vez mais disseminadas e aceitas pela população em geral, conquistando cada vez mais adeptos e simpatizantes. Prova disso é que, enquanto em 2012 apenas 8% […]

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Conheça quatro alimentos que auxiliam na diminuição da ansiedade

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2019, o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo. O número é equivalente a 18,6 milhões de brasileiros – aproximadamente 9,3% da população. Durante o período de distanciamento social, este percentual teve um significante aumento. Um estudo da Universidade do Estado do […]

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