Influencer conta como faz para manter rotina de treino e dieta durante viagens
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Sempre focada, a influencer diz que é importante não deixar de se exercitar: “Só porque não tem academia por perto não quer dizer que tem que deixar de treinar. Tem pessoas que conseguem mais resultados treinando em casa do que na própria academia. Tudo depende do modo que a pessoa vai executar os exercícios e […]
A pandemia e o mercado de turismo
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O ano mal começou e a realidade do fim da pandemia do corona vírus parece cada vez mais próxima com a chegada e distribuição das vacinas em prol da imunização da população. Mas, em 2020, o período de quarentena fez com que o mercado de turismo e hotelaria sofresse grandes impactos com a mudança de […]