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MÃE E FILHOS JUNTOS PELA SAÚDE

MÃE E FILHOS JUNTOS PELA SAÚDE

Dizem que amor de mãe cura tudo, não é? Mas também pode haver reciprocidade nessa afirmação. Dr. Fernando Guanabara, por exemplo, transformou e melhorou muito a vida da dentista e empresária Simone, eliminando 25 kg e trazendo de volta a autoestima, a alegria de viver e, principalmente, a saúde de sua mãe.  Simone Ramalho é como a maioria das mulheres contemporâneas: trabalha muito, tem filhos, casa, equipe para cuidar e administrar. Porém, a vida tornou-se ainda mais difícil quando, aos 50 anos,...

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DIETA PLANT BASED: O QUE É E QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

DIETA PLANT BASED: O QUE É E QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

Onde vive? Do que se alimenta? Brincadeira à parte, a dieta Plant-based vem sendo estudada e levada a sério por diversos estudiosos e profissionais, que comprovam por A + B seus incontáveis benefícios à saúde. Dra. Ana Cristina Wolf nos ajuda a entender mais sobre o tema. Com o nome importado dos Estados Unidos insinua, Plant Based é uma dieta baseada em vegetais e alimentos integrais na sua forma mais natural. E, de acordo com a nutricionista Dra. Ana...

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DESCUBRA O QUE É MAIS IMPORTANTE EM UMA DIETA

DESCUBRA O QUE É MAIS IMPORTANTE EM UMA DIETA

Sobre dietas o mais importante é a qualidade da sua alimentação e também qualidade dos seus pensamentos! Alimentos industrializados, gorduras saturadas, carnes vermelhas, embutidos, enlatados, açúcares, sal, conservantes, refrigerantes, farinhas refinadas, álcool, cigarros, café em excesso, juntamente com stress, noites mal dormidas e mal humor produzem acidez no organismo. Juntos com a falta de atividade física gera hipóxia da célula e traz ao organismo um ambiente favorável à doenças como o câncer. Ao contrário, se a alimentação for à base...

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