Tag:

#invoga39

O MUNDO SOBRE RODAS POR KETLY DIAS

O MUNDO SOBRE RODAS POR KETLY DIAS

Nessas andanças mundo afora, Ketly experienciou dificuldades – e também alegrias – quanto à acessibilidade necessária para pessoas com deficiência. Informações valiosas que se tornaram a base de sua rede social, recheada de dicas e histórias que inspiram.  São mais de duas décadas convivendo com a distrofia muscular. Mas, quem disse que a doença degenerativa é empecilho para Ketly e sua vontade de percorrer cidades, estados e países? No seu Instagram (@acessibilidade_to_de_olho), ela fala para os 45 mil seguidores sobre cada destino e...

Continuar lendo >

GUIA INSIDERS PARTE 2

BODRUM POR BRU CARDOSO     “Sinônimo de luxo e badalação, com um cenário surreal de casinhas bran – cas, flores espalhadas por toda a cidade, sol intenso e mar cristalino, Bodrum, com certeza, é um destino inesquecível”.       Stay: Gostei tanto do Caresse, quanto do Bodrum Edition. Ambos são incríveis. O primeiro é muito chic e com serviço excelente. Já o segundo é supernovo, moderno, mais jovem e com o serviço igualmente incrível. Eat: São muitos...

Continuar lendo >
MEDIDAS SIMPLES PARA EMAGRACER

MEDIDAS SIMPLES PARA EMAGRACER

Reflita sobre em que momento você se desequilibra e troque a atitude de glutonaria por algo que traga prazer. Conversar com amigos, fazer algo que te traga prazer pode ser mais compensador do que morrer de comer. Há um vício nessa atitude, porque, quando crianças, nós choramos e, imediatamente, nos colocam no peito pra mamar ou nos dão chupeta! Há um registro de fixação oral que, para mudar, precisamos ter consciência disso! Há genes gulosos fto, mc4, mas sempre seus...

Continuar lendo >