INVOGA FEAT CAU SAAD

A personal trainer paulistana Cau Saad é responsável por criar o badalado circuito funcional, que leva seu nome, e consiste em diferentes estações que trabalham os músculos de maneira integrada e global. Formada em educação física, a profissional apaixonada por atividade física é, também, pós-graduada em metodologia do treinamento específico e especializada em nutrição esportiva, […]

Continue lendo

CORPUS LANÇA LINHA DE SUCOS NATURAIS EM PARCERIA COM GREENPEOPLE

O mercado de sucos 100% naturais está em ascensão no Brasil. Em 2019, o lançamento de novos produtos na categoria cresceu mais de 150%¹. Esse crescimento não é à toa. No ano passado, a tendência pela busca por sucos naturais resultou em mais de 2 milhões² de posts compartilhados na internet, realizados, principalmente, por consumidores […]

Continue lendo

Conheça quatro alimentos que auxiliam na diminuição da ansiedade

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2019, o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo. O número é equivalente a 18,6 milhões de brasileiros – aproximadamente 9,3% da população. Durante o período de distanciamento social, este percentual teve um significante aumento. Um estudo da Universidade do Estado do […]

Continue lendo

Compulsão alimentar: Como o mindful eating pode ajudar a cultivar uma alimentação equilibrada

  Vivemos um momento novo para todos. A ansiedade, o estresse e o medo do desconhecido podem dificultar a forma como cada um lida com os desafios na rotina e as emoções que surgem a partir deles. Para aqueles que nunca tiveram uma relação muito amigável com a balança, e até para mesmo para quem […]

Continue lendo

Veja as 3 dicas de como se alimentar de forma saudável!

    São Paulo, julho de 2020 – Não tem sido difícil encontrar pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Essa vontade vem de diversos fatores, como o simples desejo de manter-se em forma, aquela vontade de emagrecer e comer saudável para ganhar saúde e imunidade. Mas, na verdade, você sabe o que é comer de […]

Continue lendo

DIETA PLANT BASED: O QUE É E QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

Onde vive? Do que se alimenta? Brincadeira à parte, a dieta Plant-based vem sendo estudada e levada a sério por diversos estudiosos e profissionais, que comprovam por A + B seus incontáveis benefícios à saúde. Dra. Ana Cristina Wolf nos ajuda a entender mais sobre o tema. Com o nome importado dos Estados Unidos insinua, […]

Continue lendo