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#Beleza

Compulsão alimentar: Como o mindful eating pode ajudar a cultivar uma alimentação equilibrada

  Vivemos um momento novo para todos. A ansiedade, o estresse e o medo do desconhecido podem dificultar a forma como cada um lida com os desafios na rotina e as emoções que surgem a partir deles. Para aqueles que nunca tiveram uma relação muito amigável com a balança, e até para mesmo para quem tinha, essas questões podem se tornar gatilhos para a fome e acentuar (ou dar início) a uma compulsão alimentar. E o mindful eating trabalha...

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Do interior de São Paulo para dominar o mercado da beleza: Mari Saad

Do interior de São Paulo para dominar o mercado da beleza: Mari Saad

  O #InvogaPersona dessa semana é com ela: uma mulher inspiradora que transformou a sua carreira profissional impulsionada por sua paixão e talento: falar e cuidar de beleza, seja por meio da maquiagem, produtos ou bem-estar. Mari Saad é especialista em beleza, uma das maiores influencers do Brasil e empreende na sua linha de produtos, que é febre entre os apaixonados por maquiagem e beleza. Fomos bater um papo com ela sobre o início de tudo, quando deu a...

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Veja as 3 dicas de como se alimentar de forma saudável!

Veja as 3 dicas de como se alimentar de forma saudável!

    São Paulo, julho de 2020 – Não tem sido difícil encontrar pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Essa vontade vem de diversos fatores, como o simples desejo de manter-se em forma, aquela vontade de emagrecer e comer saudável para ganhar saúde e imunidade. Mas, na verdade, você sabe o que é comer de forma benéfica e ter saúde? Alimentar-se de maneira saudável tem muitas definições. No entanto, não há um consenso definido: alguns acreditam que tudo deve...

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