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#Beleza

Deseja adotar uma dieta vegetariana? Conheça produtos que podem ajudar na transição alimentar

Deseja adotar uma dieta vegetariana? Conheça produtos que podem ajudar na transição alimentar

Com a forte presença de movimentos cruelty-free nas redes sociais nos últimos anos, as dietas vegetarianas e veganas – muitas vezes vistas como um estilo de vida – passaram a ser cada vez mais disseminadas e aceitas pela população em geral, conquistando cada vez mais adeptos e simpatizantes. Prova disso é que, enquanto em 2012 apenas 8% da população do Brasil se declarava vegetariana, em 2020, 14% dos brasileiros (ou cerca de 30 milhões de pessoas) afirmaram não consumir nenhum tipo...

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AMANHÃ EU FAÇO – CONFIRA CINCO DICAS DE COMO DRIBLAR A PROCRASTINAÇÃO E TER UM DIA A DIA MAIS PRODUTIVO

AMANHÃ EU FAÇO – CONFIRA CINCO DICAS DE COMO DRIBLAR A PROCRASTINAÇÃO E TER UM DIA A DIA MAIS PRODUTIVO

Que atire a primeira pedra quem nunca disse a clássica frase “depois eu faço” diante de alguma tarefa pendente. Uma das principais inimigas de qualquer cronograma e produtividade, a procrastinação é mais comum do que se imagina, principalmente quando se trata de atividades que não proporcionem uma sensação de prazer imediato. Isso porque nosso cérebro adora receber estímulos que acionem o circuito mesocortilímbico – também conhecido como circuito cerebral do prazer -, região que produz maiores níveis de dopamina...

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INVOGA PERSONA, COM BÁRBARA FRANÇA: “ATUAR REFINOU MEU OLHAR DE EMPATIA”

“A cada personagem novo é um mundo de possibilidades, é como colocar óculos diferentes e ver a vida em outro ângulo, a partir de outra perspectiva”. Em entrevista exclusiva como capa do nosso “Persona”, a atriz e jornalista Bárbara França conta mais sobre suas visões de mundo, assim mesmo, no plural. Do estrelato em Malhação a mudança de emissora, passando pelo desafio de retomar as gravações em um cenário ainda pandêmico, pela descoberta da meditação e pela responsabilidade nas...

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