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#Bem Estar

INVOGA FEAT CAU SAAD

INVOGA FEAT CAU SAAD

A personal trainer paulistana Cau Saad é responsável por criar o badalado circuito funcional, que leva seu nome, e consiste em diferentes estações que trabalham os músculos de maneira integrada e global. Formada em educação física, a profissional apaixonada por atividade física é, também, pós-graduada em metodologia do treinamento específico e especializada em nutrição esportiva, além de ter em seu currículo dois estudos científicos sobre atividade física para gestantes e imagem corporal. Cau se especializou em outros países e...

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Influencer conta como faz para manter rotina de treino e dieta durante viagens

Influencer conta como faz para manter rotina de treino e dieta durante viagens

Sempre focada, a influencer diz que é importante não deixar de se exercitar: “Só porque não tem academia por perto não quer dizer que tem que deixar de treinar. Tem pessoas que conseguem mais resultados treinando em casa do que na própria academia. Tudo depende do modo que a pessoa vai executar os exercícios e se vai se dedicar ou não. Sempre faço os treinos montados pelo meu personal Luiz Salles e sigo no foco. Levo elásticos comigo e...

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Hair stylist Romeu Felipe ministra curso para colaboradores da Casa Linda Flor

Com 20 anos de carreira e o desenvolvimento de técnicas próprias no segmento, Romeu Felipe apresentará para os colaboradores da Casa Linda Flor uma experiência de especialização em mechas criativas. “Estamos felizes em receber esse profissional que é referência em beleza. A Casa Linda Flor está sempre em busca de trazer as melhores e mais modernas técnicas para nossos colaboradores, resultando em um trabalho singular para nossas clientes”, ressalta a proprietária da Casa Linda Flor, Surama Geleilate. Sobre a...

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