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INVOGA FEAT CAU SAAD

INVOGA FEAT CAU SAAD

A personal trainer paulistana Cau Saad é responsável por criar o badalado circuito funcional, que leva seu nome, e consiste em diferentes estações que trabalham os músculos de maneira integrada e global. Formada em educação física, a profissional apaixonada por atividade física é, também, pós-graduada em metodologia do treinamento específico e especializada em nutrição esportiva, além de ter em seu currículo dois estudos científicos sobre atividade física para gestantes e imagem corporal. Cau se especializou em outros países e...

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Seu olhar em foco!

Com o uso das máscaras de proteção, que escondem boa parte do rosto, não sobrou muitas regiões da face que ficam visíveis. Uma dessas áreas que ganhou evidência foi a dos olhos. Inclusive, existem diversos fatores que podem contribuir na construção de um olhar bonito. Por isso, a dermatologista Luciana Garbelini, da Clínica Luciana Garbelini de São Paulo esclarece algumas dúvidas e destaca os melhores cuidados que essa parte tão delicada do rosto necessita. Rotina, alimentação, sono, esses são...

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