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#SANDOVAL ALBUQUERQUE

ALIMENTAÇÃO: DICAS PARA VIVER EM EQUILÍBRIO

ALIMENTAÇÃO: DICAS PARA VIVER EM EQUILÍBRIO

É preciso se aceitar para não desencadear traumas. Dessa forma, fica mais fácil identificar falhas e melhorarmos. As férias estão aí, e o corpo é um reflexo dos alimentos que foram consumidos durante todo o ano, então, que tal ser o reflexo de uma pessoa preocupada em estar cada vez melhor, praticando uma atividade física e se alimentando de forma saudável?  Pôr uma regata, curtir plenamente a praia, correr, namorar, e até eventualmente me permitir uma bela massa. A...

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