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DIETA PLANT BASED: O QUE É E QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

DIETA PLANT BASED: O QUE É E QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

Onde vive? Do que se alimenta? Brincadeira à parte, a dieta Plant-based vem sendo estudada e levada a sério por diversos estudiosos e profissionais, que comprovam por A + B seus incontáveis benefícios à saúde. Dra. Ana Cristina Wolf nos ajuda a entender mais sobre o tema. Com o nome importado dos Estados Unidos insinua, Plant Based é uma dieta baseada em vegetais e alimentos integrais na sua forma mais natural. E, de acordo com a nutricionista Dra. Ana...

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É MELHOR SER FELIZ OU TER RAZÃO?

É MELHOR SER FELIZ OU TER RAZÃO?

Novas ideias, novos conceitos e novas relações surgem a todo momento. Assim, em função da velocidade das mudanças e da complexa convivência com a diversidade a que atualmente estamos expostos, é preciso estar sempre revendo o que pensamos e o que já considerávamos saber, aceitando a positividade da diferença e renunciando à certeza, especialmente em certas situações de conflito. Afinal, é melhor ser feliz ou ter razão? Durante muito tempo, estivemos acomodados com a ideia de que conflitos merecem...

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ESTÉTICA EM VOGA

ESTÉTICA EM VOGA

Para ficar em dia com a beauty, nada melhor que procurar por um profissional de dermatologia que está por dentro de todas as novidades do universo estético. E, nesse quesito, Dra. Kaline Ferrar é campeã. Sempre buscando se aperfeiçoar em congressos, a médica sabe tudo quando o assunto é beleza e saúde da pele. O universo da estética não para de evoluir e desenvolver novas tecnologias. Por isso, a constante atualização é a chave do sucesso para os profissionais...

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