MEDIDAS SIMPLES PARA EMAGRACER
Reflita sobre em que momento você se desequilibra e troque a atitude de glutonaria por algo que traga prazer. Conversar com amigos, fazer algo que te traga prazer pode ser mais compensador do que morrer de comer. Há um vício nessa atitude, porque, quando crianças, nós choramos e, imediatamente, nos colocam no peito pra mamar […]
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